En conferencia de prensa con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, el Dr. José Alfredo Álvarez López, endocrinólogo y socio titular de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología, informó que en el mundo más de 200 millones de personas padecen osteoporosis.

Y cada tres segundos se registra una fractura de cadera o de alguna extremidad asociada a esta enfermedad.

En México hay alrededor de 10 millones de personas con algún grado de osteoporosis; una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres de 50 años o más tendrá una fractura por fragilidad ósea.

La osteoporosis puede causar incapacidad   

Diversos informes refieren que en América Latina el 19.2 % de mujeres y 9.8 de hombres mexicanos padecen fracturas vertebrales asociadas a osteoporosis.

Estás generalmente no duelen y van deformando la columna, cuando el dolor se presenta puede ser incapacitante, además, pierde altura el paciente.

“El costo de una fractura es alto, produce incapacidad laboral de la persona que sufre la lesión y del cuidador, toda la familia se ve afectada”, advirtió el especialista, secretario del Colegio de Endocrinólogos de México.

Los casos por osteoporosis pueden triplicarse

Otro factor que debe considerarse es que la pirámide de la población se está invirtiendo y se calcula que para el año 2050 los casos de osteoporosis pueden duplicarse o triplicarse en México y el mundo, indicó la Encuesta Intercensal del INEGI.

La Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF, por sus siglas en inglés) estima que una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres sufrirán fractura de cadera al año, lo que significa un total de 155,874 personas con dicha afección.[1]

Uno de los grandes problemas de la osteoporosis es que el 80% de los pacientes no son diagnosticados ni reciben tratamiento adecuadamente.[2]

Los pacientes con una fractura tienen un 50% de probabilidades de sufrir una segunda fractura en su vida futura, afectando negativamente la calidad de vida y provocando una situación de dependencia e incremento en el riesgo de muerte.

Menopausia, riesgo latente en mujeres para tener osteoporosis

El doctor Álvarez alertó que uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de la osteoporosis es la menopausia, que en la mujer mexicana se presenta a partir de los 50 años.

La osteoporosis es una enfermedad indolora y asintomática, que afecta todo el esqueleto, las fracturas de mayor frecuencia ocurren en cadera, muñeca o columna vertebral.

Calcio y vitamina D, esenciales para el fortalecimiento de los huesos

“Se sabe que actualmente el riesgo de osteoporosis tiene un 80% de factor genético y 20% por el estilo de vida. Como forma preventiva se debe contar con alimentación rica en calcio y vitamina D y hacer ejercicio”, recordó.

El calcio se encuentra en los huesos, ayuda a formarlos y mantenerlos sanos. El cuerpo utiliza el calcio para ayudar a la coagulación sanguínea y a la contracción muscular.

Si no se incorpora suficiente calcio diariamente en los alimentos, el cuerpo tomará el calcio que necesita debilitando los huesos.

La vitamina D mejora la absorción de calcio y de esta forma la salud de los huesos se ha recomendado obtener parte de vitamina D gracias a la luz solar, pero hay quienes tienen temor al riesgo de padecer cáncer de piel.

Tratamiento con alendronato y vitamina D previene fracturas

Entre las opciones de tratamiento para osteoporosis se encuentra Cuyulid de Laboratorios Armstrong, que combina alendronato con vitamina D (Ácido Alendrónico/Colecalciferol), el cual está indicado para evitar pérdida ósea, lo que previene fracturas de columna y de cadera.

El ácido alendrónico pertenece al grupo de medicamentos no hormonales, denominados bisfosfonatos, que previenen la pérdida de hueso que se produce en las mujeres después de llegar a la menopausia y ayuda a regenerar el hueso.

El colecalciferol o vitamina D3 desempeña importantes funciones en la mineralización del hueso y el metabolismo del calcio; ayuda al cuerpo a usar el calcio y el fósforo para fortificar los huesos y los dientes.

Finalmente, el doctor Álvarez López recomendó realizar estudios de factores de riesgo para osteoporosis a todas las mujeres posmenopáusicas de 50 años o más con la densitometría o tomografía computarizada cuantitativa.

Y cambiar los hábitos en el estilo de vida para conservar y mejorar la salud ósea, lo que disminuirá el riesgo de fracturas.

 

[1] https://www.dof.gob.mx/nota_detalle_popup.php?codigo=5496348

[2] https://www.senado.gob.mx/64/gaceta_del_senado/documento/76262