Cuando volamos tan lejosque cambiamos de franjahoraria y sufrimos un desajustede al menos seis horas con respectoal lugar de origen, nuestroritmo corporal se altera ynuestro cuerpo entra de repenteen un estado de intenso estrésfísico y psicológico. Es lo que seconoce como jet lag. Cansancio, somnolencia…