Muchos consideran el yogauna práctica perfectapara ponerse y mantenerseen forma, ya que tonifica losmúsculos, aumenta la fuerza yla flexibilidad de nuestro cuerpoy nos hace sentir mejor. Nació en la India hace milesde años y se ha transmitido verbalmentede maestros a discípuloshasta nuestros días. Constituyepara muchos…