El dolor de espalda está

muy presente entre los escolares

españoles, de hecho,

el 51% de los niños de entre

13 y 15 años y el 61% de las

niñas de la misma edad lo

han padecido en alguna ocasión.

La mochila es una de las

grandes culpables del alto número

de afectados. El presidente

de la Organización Médica

Colegial, Isacio Siguero,

destaca que el hábito de los

escolares de transportar a la

espalda una carga excesiva de

libros puede afectar a la larga

al crecimiento y provocar una

serie de problemas de salud

que pueden prolongarse durante

mucho más tiempo.

Los adultos han de concienciarse

de este problema y

han de tener en cuenta una

serie de pautas en el transporte

de material de los más pequeños.

En este sentido, el

presidente de la Fundación Kovacs,

el Dr. Francisco Kovacs,

ha destacado que el peso de la

mochila escolar no debe ser

superior al 10-15% del peso

corporal, cuando hay niños que

llegan a transportar diariamente

hasta el 42% de su peso en libros.

Pero, ¿cuál es la alternativa?

Hay dos posibles soluciones:

que los niños dejen en

casa el material que no vayan a

necesitar y que usen mochilas

con ruedas con tirador de altura

regulable. Los padres no son

los únicos que han de tomar

nota de estas recomendaciones

puesto que la solución va más

a allá de lo que se decida en el

hogar. Los colegios también

tienen mucho que decir para

ayudar a paliar este problema.

Tanto Kovacs como Siguero

coinciden en la necesidad de

que los colegios introduzcan sillas

y pupitres de altura regulable,

para adaptarse al ritmo de

crecimiento de los escolares.

Además, destacan la importancia

de realizar estudios

sobre el dolor de espalda entre

los escolares de menos de 13

años, ya que mientras el dolor

es excepcional en los niños de

menos de 7 años, entre los de

13 y 15 la prevalencia ya es similar

a la de los adultos.