Ya sea poco a poco o de

repente, ya sea por causa

de la edad, accidente o por

enfermedad crónica o de larga

duración, llega un día en el

que mucha gente se convierte

en cuidador de otra persona.

Ser consiente de ello, afrontar

la situación, y convivir con ésta

puede ser un momento difícil,

en el que hay que aprender

a ver las cosas de otra

manera y a modificar hábitos y

costumbres.

Cruz Roja quiere destacar

el papel de todas aquellas personas

que se enfrentan al cuidado

de un ser querido con

una carencia de medios, formación

y apoyo, lo que puede

repercutir en su salud y bienestar.

De hecho, la incidencia

de trastornos psíquicos de las

personas cuidadoras, como la

ansiedad y la depresión, es

cuatro veces mayor que la de

la población general.

Para evitar la soledad y la

confusión en este momento

de cambio, Cruz Roja e IMSERSO

han puesto en marcha

www.sercuidador.es un espacio

web que nace con vocación

de facilitar a los cuidadores la

información que necesitan para

resolver los problemas que

se les planteen a la hora de

atender a sus familiares dependientes.

En definitiva, un

instrumento de ayuda y apoyo

que incluye información, recursos,

guías y vídeos prácticos

para mejorar su calidad de

vida y la de quienes están a su

cargo.

Información y ayuda

En www.sercuidador.es el cuidador

puede adquirir conocimientos,

habilidades y pautas

de atención para mantener y

mejorar la salud y la autonomía

de las personas dependientes

con soluciones específicas

para cada caso.

Con una parte dirigida a la

prevención, las propias personas

dependientes tienen a su

disposición consejos sobre cómo

envejecer de forma saludable,

pautas de comportamientos

para retrasar el proceso

degenerativo provocado por

ciertas enfermedades crónicas

y recomendaciones para prevenir

accidentes domésticos.

Un área de contacto que

permite a los cuidadores contactar

con otras personas en su

misma situación, enlaces a las

instituciones públicas y privadas

que pueden ayudarles, aspectos

relacionados con la legislación

vigente, un blog en el

que se recopilan noticias, opiniones,

reflexiones y eventos

de interés para el cuidador y un

canal propio de TV, Sercuidador

TV, con contenidos destinados

principalmente a la promoción

de la autonomía y la

prevención de las situaciones

de dependencia, completan las

ofertas de esta web. Cruz Roja

se ha propuesto además con

esta iniciativa sensibilizar a la

población sobre la discapacidad

y la dependencia.