El ejercicio de resistencia a largo plazo aumenta el tamaño de la aorta
marzo 2, 2020 12:10 pmEl ejercicio de resistencia a largo plazo aumenta el tamaño de la aorta, según ha puesto de manifiesto un estudio... Ver artículo
Archivo de etiquetas: ejercicio
El ejercicio previene el cáncer, controla la progresión y mejora el funcionamiento físico y psicosocial
febrero 27, 2020 11:40 amSegún señala la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) en un artículo que acaba de publicarse en la revista científica 'Clinical & Translational Oncology'
Caminar 10.000 pasos al día no es suficiente para prevenir el aumento de peso
febrero 17, 2020 11:39 amEl ejercicio por sí solo no siempre es la forma más efectiva de perder peso
Realizar estiramientos antes de una carrera no mejora el rendimiento ni disminuye el riesgo de lesiones
diciembre 2, 2019 12:59 pmSin embargo, sí que puede mejorar el rango de movimiento de las articulaciones y ayudar a los corredores a relajarse después de una carrera.
La actividad física puede proteger contra nuevos episodios de depresión
noviembre 11, 2019 1:20 pm“La magnitud de la depresión en todo el mundo subraya la necesidad de estrategias efectivas que puedan afectar a tantas personas como sea posible”
El ejercicio antes de un cáncer de mama, asociado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca
octubre 2, 2019 12:22 pmLa enfermedad cardiovascular es ahora la principal causa de muerte en pacientes con cáncer de mama primario mayores de 65 años debido a que los avances en la detección y el tratamiento logran mayores tasas de supervivencia y corren un mayor riesgo de enfermedades relacionadas con la edad
El uso de enjuague bucal puede reducir los beneficios del ejercicio físico
septiembre 18, 2019 1:54 pmEl efecto reductor de la presión arterial que aporta el ejercicio se reduce significativamente cuando se utiliza un enjuague bucal antibacteriano en lugar de agua lo que demuestra la importancia de las bacterias orales en la salud cardiovascular
Nunca es demasiado tarde para comenzar a hacer ejercicio
septiembre 9, 2019 12:46 pmEs posible mejorar la fuerza muscular en personas mayores que no han practicado ejercicio nunca y para ello es necesario una orientación más específica sobre su práctica incluso fuera de un gimnasio a través de actividades realizadas en casa
Con obesidad, el ejercicio en el embarazo favorece la restauración tisular
septiembre 6, 2019 12:50 pmEl mayor número de cambios se observó en el tejido adiposo siendo restaurado a un estado similar al observado en el tejido de las madres no obesas mejorando la sensibilidad a la insulina en todo el organismo de la madre
El ejercicio ofrece protección contra el Alzheimer
julio 26, 2019 1:20 pmEl informe sugiere que la actividad física podría reducir el adelgazamiento cortical relacionado con b-amiloide (Ab) y preservar la materia gris en las regiones del cerebro relacionadas con la pérdida de memoria episódica y la neurodegeneración relacionada con el Alzheimer