Los hombres mayores deben mantenerse hidratados
septiembre 30, 2020 1:03 pmLa deshidratación no redujo la pérdida de calor ni aumentó la temperatura corporal en los adultos mayores durante el ejercicio
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julio 6, 2020 2:42 pmEl ejercicio aeróbico aislado fue mucho más beneficioso para el sueño y la función que el programa combinado
Realizar 10 minutos de ejercicio al día aumenta el rendimiento cerebral
enero 5, 2018 10:35 amLos autores del estudio observaron que las respuestas tras realizar ejercicio eran más precisas y los tiempos de reacción más cortos
El ejercicio previene la depresión
octubre 4, 2017 10:30 amTan solo una hora de ejercicio a la semana puede prevenir la depresión