En una reciente revisión sistematizada del 2019, hecha en la revista científica 'Biochemical Pharmacology', se determina que la suplementación de ácidos grasos Omega-3, combinada con ejercicio, aumentó la masa magra en las mujeres, pero no en los hombres
Un porcentaje de ácido omega 3 en sangre del 8 por ciento o mayor ofrece un 35 por ciento menos de probabilidad de morir por una enfermedad cardiovascular
